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TRACK
🌙
偏好设置
连续打卡
0
天
本月训练
0
次
最新体重
--
kg
0%
本月目标
0
/
20
次
体重趋势 (近30天)
2026年 8月
←
→
一
二
三
四
五
六
日
2026-07-28
60s
90s
00:00
×
当日类型
体重 (kg)
睡眠/状态 (1-5)
饮食质量
未记录
干净达标
普通/外卖
严重超标
饮食照片
+
训练容量记录
总容量: 0 kg
+ 添加动作
↻ 载入上次数据
偏好设置与数据管理
×
月度训练目标 (本月至少完成多少次训练)
训练模板管理
+ 新增类型
数据备份
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导出文本报告
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